2021年【孕期美肚保養懶人包-5款知名孕期妊娠霜、撫紋霜推薦，帕瑪氏/施巴/媽咪莉娜/克蘭詩/慕之恬廊】

因為有了兩胎的經驗，身邊不少剛懷孕的媽媽們都會問我妊娠保養的問題
趁著這次寫妊娠保養品，順便也將保養的細節整理出來讓各位蒐藏
分享前也先給大家一些基本的想法，就是關於細紋這件事情並不是擦了就有效
就像我們臉部的紋路一樣是不可能不見的，那這樣為甚麼還要保養?
主要是減緩發生的機率，或者讓細紋的狀態比較不這麼明顯
不過其實也一直有遺傳一說，像我就是有勤勞保養但還是有長紋路的人
而我媽確實也蠻嚴重的，但也有可能不保養更嚴重
所以還是很推薦大家努力一點才不會後悔喔XD

那麼孕期應該如何保養呢?
1.產檢時醫生總是耳提面命不要胖太快胖太多
主要當然是怕長太大不好生，不過胖太快肚皮突然撐太大
也會導致紋路的產生，這概念其實和肥胖紋是差不多意思
2.孕期的保濕很重要，除了多喝水以外，就是要擦保養品
尤其肚皮在撐大的時候很容易感覺乾癢，撫紋霜能減緩這樣的情況
切記，如果肚皮真的很癢，一定不能抓怎樣都要忍住
因為一但抓了，紋路會更嚴重，這是我的切身之痛
3.產後皮膚的彈性漸漸回到原本的樣子，這時候也是很需要保養的
有不少媽媽分享懷孕沒有紋路，產後居然長了，千萬不要功虧一簣呀!!

這次的妊娠霜總共有五個品牌
1.帕瑪氏
2.施巴
3.媽咪莉娜
4.克蘭詩
5.慕之恬廊
除了質地的喜好，最後也會依照冬天和夏天給予不同的推薦
其實這些保養品就跟臉部的一樣，在不同的季節會需要不同的產品
而且也不是每個人都適用同一支產品，所以大家也可以從這次的分享裡
去評估覺得最適合自己膚質的妊娠保養品喔!!!

【Palmers帕瑪氏撫紋按摩乳液】
250ml ，建議售價 $480 (平均$1.9/1ml)
質地濃稠，吸收度還可以，建議冬天使用
綜合評鑑：★★☆☆☆

帕瑪氏這個品牌很有名，最主要是蠻便宜的
不過也有很多人分享他的成分較複雜，而且味道也比較無法被孕婦接受
這罐聞起來是蠻香的，我第一胎使用過他們家的油，味道就沒這麼好
雖然我還是乖乖用完了，可是孕後期我的紋路居然變暗沉，不經讓人聯想到是不是用錯產品🥺

【Sebamed施巴5.5美體撫紋霜】
200ml ，建議售價 $948 (平均$4.74/1ml)
質地剛剛好，不悶黏、吸收度好
綜合評鑑：★★★★★

這瓶質地介於水潤和濃稠之間，好推好吸收，夏天冬天都可以使用
雖然產後肚皮消風了，但我身體的皮膚也是乾到不行，乾癢的時候擦一下很舒服
有含胜肽的成分也可以幫助紋路恢復和緊實
值得一提的是這隻產品的所有成分都有通過歐盟過敏測驗認證，擦起來很安心唷

【Clarins克蘭詩宛若新生除紋霜】
200ml ，建議售價 $1599 (平均$7.99/1ml)
質地水潤，建議夏天使用
綜合評鑑：★★★☆☆

這瓶是知名品牌，但價格不便宜
200ml一個孕期可能要用掉2-3瓶才行，口袋深才可以考慮
實際使用起來覺得水潤，吸收度不錯
但我覺得若肚皮乾癢起來單擦這罐可能不太夠，應該需要搭配油比較才ok

【Maternea媽咪莉娜無痕美體霜】
150ml ，建議售價 $899 (平均$5.99/1ml)
質地水潤，建議夏天使用
綜合評鑑：★★★★☆

這罐用起來感覺和克蘭詩有點像，質地很類似但便宜很多
一樣是屬於水感，滋潤度相對就比較不夠，若是要在冬天使用必須要搭配油才行
我孕期大部分是擦這瓶，後來推薦給朋友後有人跟我反應
這罐也要趕快擦完，不然油耗味會有點重喔

【Mustela慕之恬廊 慕之孕 孕膚霜】
150ml ，建議售價 $1188 (平均$7.92/1ml)
質地水潤偏濃稠，不悶黏吸收度好，建議冬天使用
綜合評鑑：★★★☆☆

慕之恬廊整體的質地比較沒有那麼清爽
不會太過水潤，所以也適合冬天使用
不過價格上就比較沒有這麼親民，大家可以自行斟酌

最後提供推薦妊娠霜/撫紋霜的比較表，給大家做參考
水潤吸收度: 克蘭詩=施巴=媽咪莉娜>慕之恬廊>帕瑪氏
保濕滋潤度: 施巴=慕之恬廊>帕瑪氏>媽咪莉娜=克蘭詩
價格推薦度: 帕瑪氏>施巴=媽咪莉娜>慕之恬廊>克蘭詩
綜合評比: 施巴>媽咪莉娜>慕之恬廊>克蘭詩>帕瑪氏
(對於使用上的感覺是主觀的，以上僅供參考)